24. Januar: neuer YOGA-Kurs

Wir laden alle Interessierten herzlich ein und freuen uns auf Sie/euch. Der Kurs beginnt am Di., 24. Januar 2012. Eine Kurseinheit läuft über 10 Abende. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

• immer dienstags, 18 - 19 Uhr, Graf-Engelbert-Schule (alte Halle), Königsallee 77-79, 44789 Bochum.
• Übungsleiterin: Joanna Leimbach
• Kursgebühr: 10 Euro für TG-Mitglieder, 30 Euro für nicht-Mitglieder
• Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen!

Weitere Infos zum Kurs entnehmen Sie bitte der Yoga-Webseite.

25. Januar: Neuer PILATES-Kurs

Wir laden alle Interessierten herzlich ein und freuen uns auf Sie/euch. Der Kurs beginnt am Mi., 25. Januar 2012.
Auch wenn eine vorherige Anmeldung nicht notwendig ist, sollten sich neue Teilnehmer/-innen zuvor bei Sigrun Böhle telefonisch melden.
Eine Kurseinheit läuft über 10 Abende. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, also auch nach Kursbeginn:

• immer mittwochs / 1. Kurs: 18 - 19 Uhr / 2. Kurs: 19 - 20 Uhr;
• Graf-Engelbert-Schule (alte Halle),
  Königsallee 77-79, 44789 Bochum.

Kursleiterin: Sigrun Böhle, (Tel.: 0234 / 358173)

Weitere Infos zum Kurs entnehmen Sie bitte der Pilates-Webseite.

Jahreshauptversammlung 2012

Die nächste JHV der Turngemeinde Bochum findet statt am Fr., 9. März 2012, Kolpinghaus Bochum. Allen Mitgliedern wird rechtzeitig schriftlich eine Einladung zugehen.

Nordic-Walking: Interessierte gesucht!

Seit Oktober bieten wir nun auch Walking an. Treffpunkt ist immer sonntagvormittags um 9.45 Uhr im Wiesental vorm Eingang des "Blau-Weiß"-Freibades. [Luftbild bei Google-Maps]

Abhängig von der Nachfrage möchten wir zwei Gruppen unterschiedlicher Leistungsstärke bilden. Anfängerinnen und Anfänger sind also herzlich willkommen!. Beide Gruppen sollen dann künftig sonntagvormittags walken.

• Übungsleiterin: Melanie Jansen, Tel.: 5169053, fruehlingskind@gmx.de

Stuhl-Gymnastik für Senioren: Turnen im Sitzen

Seit dem Frühjahr 2011 bieten wir eine Stuhl-Gymnastik für Senioren an. Der Kurs findet im Melanchthonsaal (Königsallee 48) statt, immer dienstags von 9:15 bis 10:15 Uhr. Wir bieten Übungen aus verschiedenen Bereichen an, die besonders wichtig für Senioren sind!

In der Dezember-Ausgabe 2011 vom Stadtteilheft "der ehrenfelder" berichtete Dorotheè Oelbracht über unsere Stuhlkreis-Gruppe. Diesen Artikel, "Turnen im Sitzen", finden Sie hier als PDF-Datei (290 KB).

Kontakt und weitere Infos: Brigitte Steinbrück, Tel.: 313736. Siehe auch Webseite zur Stuhlgymnastik!

Unsere Kurs-Angebote

Dem Hallen- und Spielstättenplan können Sie unsere aktuellen Kurse entnehmen, ebenso die jeweiligen Ansprechpartner/innen. Der Hallenplan steht hier zum Download (PDF-Datei) zur Verfügung.

Sie sind herzlich eingeladen, ein unverbindliches "Probetraining" bei uns zu besuchen - kommen Sie einfach zur angegebenen Zeit zur entsprechenden Turnhalle!