Hallo,

wir trainieren jeden Dienstag mit Barbara Kerkhoff.

Natürlich geht´s auch bei uns mit flotter Musik “zur Sache”. Wir studieren Tänze mit einfachen Schrittkombinationen ein, trainieren mit Bällen, Hanteln, usw. Zum Ende der Stunde sorgen Entspannungsübungen für Wohlgefühl.