Gymnastik & Volleyball

Männersport mit Ralf Schmidt – immer mittwochs

10 bis 16 Sportler treffen sich regelmäßig zum Männersport. Zum Aufwärmen startet die Truppe mit leichtem Lauftraining. Gymnastik im Stehen und Liegen hält beweglich und baut Muskeln auf. Anschließend geht´s rund beim Volleyballspielen.

WANN? Mittwochs, 20.00 – 22.00 Uhr
WO? Drusenbergschule, Drusenbergstraße 33, 44789 Bochum
Übungsleiter: Ralf Schmidt, Tel.: 0234/311375